Para saber quienes somos usamos tres dimensiones:

1. Autoconocimiento, Autoestima y Autorrealización.
2. Autoconocimiento, Autoestima y Autobienestar
3. Autoconocimiento, Autoestima y Autorelajación

Nuestro autoconcepto:

1. Es estático, y está influenciado por nuestras experiencias.
2. Es dinámico y está influenciado por nuestras experiencias.
3. Es dinámico y no está influenciado por nuestras experiencias

Nuestro autoconcepto influirá en:

1. Nuestros pensamientos, en lo que decimos y hacemos
2. Nuestras elecciones, en la capacidad de dar y recibir amor y en la capacidad de cambio.
3. Ambas son correctas

En nuestro autoconcepto influiran:

1. Creencias, valores, cultura y costumbres
2. Creencias, valores y cultura
3. Creencias y valores.

El autoconcepto es:

1. Un conjunto de elementos cognitivos y evaluativos que una persona utiliza para describirse a sí mismo.
2. Un conjunto de elementos cognitivos que una persona utiliza para describirse a sí mismo.
3. Un conjunto de elementos evaluativos que una persona utiliza para describirse a sí mismo.

Nos autoconocemos cuando identificamos:

1. Nuestros pensamientos y su influencia en nuestros sentimientos. Las emociones y su gestión.
2. El lenguaje corporal, nuestras fortalezas, debilidades, necesidades, metas y propósitos.
3. Ambas son correctas.

Comunicarnos con el subconsciente nos permite:

1. Acceder a experiencias del día a día y encontrar los recursos que pudimos tener en el pasado
2. Acceder a experiencias traumáticas y/o resolutivas que pueden ser interesantes para encontrar recursos en el aquí y en el ahora.
3. Ninguna es correcta

Las creencias:

1. Condicionan nuestra forma de vernos y de ver el mundo. Con ellas justificamos nuestras confuctas.
2. No condiciona de ninguna forma la manera de vernos o de ver el mundo.
3. Todos tenemos creencias pero no nos condicionan de ninguna manera en nuestra vida.

El cuerpo:

1. No nos da información acerca de nosotros mismos.
2. Es un medio de comuncación muy eficaz si somos capaces de descifrar sus mensajes.
3. No nos da información acerca de nosotros mismos, pero si algunas pistas de lo que necesitamos.

Creencias que nos impiden alcanzar nuestros objetivos:

1. Nos generan dudas sobre si es posible o no alcanzar no el objetivos
2. Nos genera dudas respecto a nuestra capacidad para alcanzarlo y si lo merecemos o no.
3. Ambas son correctas

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