La asertividad:

1. Es la capacidad de afirmar los derechos de los demás sin dejarse manipular y sin manipular a los demás
2. Es la capacidad de autoafirmar nuestros derechos sin dejarse manipular y sin manipular a los demás.
3. Es la capacidad de autoafirmar nuestros derechos sin dejarse manipular y manipulando a los demás.

Los diferentes tipos de comunicación son:

1. Pasiva, asertiva y agresiva
2. Pasiva, asertiva y agraviada
3. Pasiva, asertiva, agresiva y pasivo-agresiva

Las personas:

1. Nos encasillamos en un tipo de conducta sin salir de ella
2. Dependiendo de la situación y de las personas nos movemos entre los diferentes tipos de conductas.
3. Si no hemos nacido siendo asertivos no hay nada que hacer

Conducta pasiva:

1. La persona deja de lado sus propios derechos y antepone los de los demás
2. Las personas anteponenen sus derechos a los de los demás
3. Se expresa respetándose y respetando

La conducta agresiva:

1. A largo plazo las consecuencias son negativas ya que van acumulando tensión entre los demás
2. A largo plazo las consecuencias son positivas ya que siempre consigue lo que quiere
3. A largo plazo las consecuencias son negativas ya que en ocasiones no consigue lo que quiere

Si quieres cambiar algún aspecto de ti:

1. Sólo hay que cambiar los pensamientos
2. Sólo hay que cambiar las conductas
3. Hay que cambiar pensamientos, sentimientos y conductas

La empatía:

1. Capacidad de la persona de dar a los demás una respuesta que demuestre nuestra comprensión profunda de su mundo emocional y cognitivo, sin dejar de distinguir entre mi propio yo y el yo de los demás
2. Capacidad de la persona de dar a los demás una respuesta que demuestre nuestra comprendión profunda de su mundo emocional y cognitivo sin distinguir entre mi propio yo y el de los demás
3. Capacidad de la persona de dar a los demás una respuesta que demuestre que no hemos comprendido su mundo emocional y coginitivo.

Los componentes de la empatía son:

1. La escucha empática y la reacción empática
2. La comprensión empática y la escucha empática
3. La escucha empática, la comprensión y la reacción empática

Las barreras que nos impiden ser empáticos son:

1. Nuestro flujo mental y emociones
2. El juzgar
3. Ambas son correctas

Recuerda enviar el test a hola@miriamsimon.com