Retiro Yoga e Inteligencia Emocional / Sierra de Gredos

29 Marzo – 1 Abril (Semana Santa)

Te invito a este Retiro donde podrás experimentar sensaciones inigualables. Un encuentro contigo mism@ más allá de todo lo conocido.

YOGA – COACHING – INTELIGENCIA EMOCIONAL – MINDFULNESS – MEDITACIÓN – ARTETERAPIA – NATURALEZA

RISOTERAPIA – PASEO A CABALLO – EXPRESIÓN CORPORAL Y EMOCIONAL

Encontrarás un espacio donde cuidarte, escucharte y estarcontigo. Un encuentro desde lo físico hasta lo más interior, donde te reencontrarás con esa fuerza que está dentro de ti.
Todo esto en plena naturaleza, en la Sierra de Gredos. Allí conectarás con la naturaleza, conocerás personas con tus mismas inquietudes (Tengo que decirte que cada retiro es único, pero siempre con personitas maravillosas)
Habrá momentos de introspección, expresión, risas, juegos, ejercicio, compenetración, transformación, alegría… y muchas más sensaciones que no se pueden explicar con palabras.

El Retiro tendrá lugar en Sakura Vera – Villanueva de la Vera (2 horas de Madrid)

Entrada: Jueves a partir de las 19:00

Salida: Domingo a partir de las 16:00

PROGRAMACIÓN

JUEVES

19 h. Entrada a partir de las 19 h.

20 h. Presentación del retiro y toma de contacto grupal

21 h. Cena

22 h. Dinámica grupal

VIERNES

Mañana

8:30 h.          Meditación

9:00 h. Desayuno

10: 00 h. Expresión corporal

12 h.         Yoga

14 h.     Comida

Tarde

15 – 17:00 h.  Tiempo libre: Siesta o paseo y baño en la Garganta de Cuartos

17:30 h.   Inteligencia Emocional y Autoestima

19:00 h.    Define tus Objetivos – Coaching

21 h.       Cena

SÁBADO

Mañana

8:30 h.          Meditación

9:00 h. Desayuno

10: 00 h. Arteterapia

12 h.         Yoga

14 h.     Comida

Tarde

15 – 17:00 h.  Tiempo libre: Siesta o paseo y baño en la Garganta de Cuartos

17:30 h.   Ruta a caballo o senderismo (Actividad a confirmar)

20:00 h.   Risoterapia

21 h.       Cena

DOMINGO

Mañana

8:15 h.  Meditación

9 h.     Desayuno

10 h.     Regresión Consciente

12 h.       Hatha Yoga

13:30 h. Despedida

14:30 Comida

¡QUE BIEN SUENA! ¡QUIERO IR MIRIAM!

Si Deseas Vivir una Experiencia Inolvidable, Este Es Tu Momento

Precio del Retiro Pensión Completa y Actividades : 325€ Reservando antes del 15 de Marzo sólo 275€

Para reservar la plaza es necesario realizar un ingreso de 85€

Reserva mi Plaza

Incluye:
– Alojamiento Jueves, Viernes, Sábado con salida el Domingo. Se realiza en habitaciones compartidas con baño.
– Cena del  Jueves, Viernes y sábado completo, desayuno y comida del domingo. Comida vegetariana casera adaptada a todo tipo de dietas: veganas, celíacas, intolerantes… Para una dieta especial, háznoslo saber en tu reserva.
– Entrada a todas las actividades, siendo todas opcionales.
¿Qué tengo que llevar?
– Ropa cómoda y holgada
¿Cómo puedo reservar?
Es imprescindible reservar para que asegures tu plaza con un ingreso del 85€, indicándonos tu preferencia de alojamiento en la reserva. El resto, se abonará allí mismo al llegar. Las plazas son limitadas, ya que el grupo será de un máximo de 15 personas, para que el retiro sea más personalizado. La reserva no se reembolsa, pero si la guardamos para poder venir a cualquiera de los retiros que realizamos a lo largo del año

“Tengo que deciros que este Retiro ha sido mágico y muy constructivo. Las dos personas que nos lo han dado Jenifer y Miriam son divinas y “super” complementarias. Creo que forman un tándem perfecto y transmiten muy clara su sabiduría y sensibilidad. Ha sido maravilloso haber descubierto un espacio para estar conmigo misma , escucharme y tener un encuentro desde lo físico hasta lo espiritual donde me he reencontrado con esa fuerza que está dentro de mi. Ha sido muy bonito encontrar a personas con las mismas inquietudes y hacer este trabajo intensivo de cuerpo, mente y alma este fin de semana.”

Norma Ruíz

Actriz

“Sentimientos a flor de piel, sensaciones nuevas y convivencia con personas increíbles. Nunca en tan poco tiempo había recibido tanto y tan bello.”

Manuela

Junta de Extremadura

“No puedo decir con palabras lo que siento. Gracias.”

Pura

“Mi mochila ha desprendido mucho lastre, me siento muy tranquilo, en paz a la vez que con mucha energía y eso me hace sentir que he resuelto cosas que fui a resolver y otras que me encontré que no sentía, también. Estás que han ido apareciendo se irán resolviendo poco a poco, pero ya es más fácil, la buena sensación seguirá creciendo porque la puerta ya está abierta y el camino irá apareciendo.”

Paco

Maquinista

“Este retiro ha sido el mejor y más bonito regalo que me ha dado la vida. Llegué con un vacío intenso, me sentía incompleta, desconectada. Con vuestra ayuda he llegado a ver con claridad mi alma, a sentirla. He aprendido a amarme y soy perfecta tal y como soy. De disfrutado de otras almas y me he reído con ellas desde el amor. Gracias por guiarme y un millón de gracias a mis compañer@s del camino por compartir su luz conmigo. Os quiero”

Toñy

Emprendedora - Freelance

“Una experiencia muy recomendable Decidí asistir por aprender técnicas nuevas y al final encontré mucho más de lo esperado. Tuve una infinidad de experiencias, sensaciones, sentimientos muy intensos compartidos con gente estupenda.”

Arantxa

“Se trata de una experiencia inolvidable. Un punto de encuentro con amigos inesperados cuyo único fin es ayudarte a ser mejor persona, a que sepas quererte como te mereces y a conocerte un poquito más. Un fin de semana perfecto!!!”

Maribel

Jefa de Proyectos

“Por mucho que las actividades sean buenas o muy buenas al final LA PERSONA que las propone, su presencia son los elementos que hacen que calen más o menos en la gente y sin duda me encanta que hayas sido tu y no otra persona
quien estuviera allí recibiendonos.”

Susana

Maestra