RETIRO Yoga e Inteligencia Emocional

19-21 de Noviembre

Volvemos con un retiro único. Si, es cierto, hay muchos retiros en los que se practica el yoga, la meditación, y diferentes actividades, pero te aseguro, y lo verás tu también cuando participes, que esta experiencia, la recordarás 😉

Un grupo reducido, máximo 12 personas, en el que se crean amistades (familia diría yo), se desconecta de la rutina y se conecta de nuevo con un@ mism@.

Muchos años son los que llevamos realizando este tipo de retiros (8 años para ser exacta), con mucho amor, dedicación y pasión. Verás que el lugar es mágico, en la Sierra de Gredos

YOGA – MEDITACIÓN – INTELIGENCIA EMOCIONAL – ARTETERAPIA – EXPRESIÓN CORPORAL – NATURALEZA – RISOTERAPIA – MINDFULNESS – CRECIMIENTO PERSONAL

Entrada:

Viernes 19 a partir de las 18:00

Salida:

Domingo 21 a partir de las 16:00

Lugar:

Saranam (Jaraíz de la Vera): En la reserva, te daré la ubicación exacta.

PROGRAMA

Viernes
18:00 Entrada

19:00 – 21:00 Bienvenida

21:00 – 22:00: Cena
22:00 – 23:00: Cohesión de Grupo

Sábado

8:15 – 9:15 Yoga
9:15 – 10:15: Desayuno
10:15 – 11:30: Expresión Corporal

12:00 – 13:30: Mindfulness
14:00 – 16:00 Comida y Tiempo Libre

16:00 – 18:00 Arteterapia
18:30 – 19:30 Risoterapia
19:30 – 20:30 Viaje de Sonido
21:00 – 22:00 Cena

Domingo

8:30 – 9:30 Desayuno
9:30 – 13:30 Ruta Senderismo “El Trabuquete”

13:30 – 14:00: Despedida

14:00 – 15:30 Comida
16:30 – Salida
Notas: El programa puede estar sujeto a cambios en función del clima o del grupo, con el fin de adaptarnos a la forma de ser y sentir en el momento. Las actividades son opcionales. Es decir, si alguna no te apetece hacerla, no pasa nada, puedes aprovechar a disfrutar de la naturaleza, pasear, o estar contigo mismo.

La organización se reserva el derecho de cancelación por motivos ajenos a la misma, permitiendo que la reserva pueda guardarse para otro retiro.

 

Incluye:
• Alojamiento: viernes y sábado, con salida el domingo.
• Cena del viernes, pensión completa del sábado, desayuno, comida del domingo y breaks. Comida vegetariana casera con productos locales y adaptada a todo tipo de dietas: veganas, celíacas, intolerantes…Para una dieta especial, háznoslo saber en tu reserva.
• Entrada a todas las actividades, siendo todas opcionales

Para poder reservar la plaza es necesario realizar un abono de 65€, el resto se abonará en el Retiro

Grupos reducidos (Máximo 12 personas)

“Tengo que deciros que este Retiro ha sido mágico y muy constructivo. Las dos personas que nos lo han dado Jenifer y Miriam son divinas y “super” complementarias. Creo que forman un tándem perfecto y transmiten muy clara su sabiduría y sensibilidad. Ha sido maravilloso haber descubierto un espacio para estar conmigo misma , escucharme y tener un encuentro desde lo físico hasta lo espiritual donde me he reencontrado con esa fuerza que está dentro de mi. Ha sido muy bonito encontrar a personas con las mismas inquietudes y hacer este trabajo intensivo de cuerpo, mente y alma este fin de semana.”

Norma Ruíz, Actriz

“Una experiencia muy recomendable. Decidí asistir por aprender técnicas nuevas y al final encontré mucho más de lo esperado. Tuve una infinidad de experiencias, sensaciones, sentimientos muy intensos, compartidos con gente estupenda. Miriam se ha entregado por completo y ha transmitido muchísimo. El entorno muy bello y además he podido disfrutar de comida vegana riquísima.”

Arantxa Cañadas, Diseñadora de Moda e Influencer

Yo he olvidado mis complejos, he sido capaz de dejar a un lado mi ego, sentir y escuchar mi voz interior… He sido capaz porque he ido guiada de la mano de Miriam y la profesora de yoga. Un fin de semana que nunca olvidare. Todas hemos sido capaces de dar un paso adelante e ir en busca de alguna solucion a nuestros conflictos emocionales, con capacidad de superacion, queremos abrir nuevos canales a nuestro corazon y el Universo nos brinda a Miriam! Gracias!

Amparo, Empresaria

Precio: 245€ (habitación doble +Pensión Completa + Actividades)

Precio: 285€ (habitación individual + Pensión completa + actividades)

Para reservar es necesario realizar un ingreso de 65€. Las plazas serán asignadas por orden de reserva

La reserva no se reembolsa. Se guarda para poder realizar cualquier otro retiro de los que ofrecemos a lo largo del año

Puedes realizar dicha reserva por Bizum o Transferencia Bancaria. Escríbeme o llama al 659580962