Retiro Yoga e Inteligencia Emocional / Sierra de Gredos

12-15 de Julio

Te invito a este Retiro donde podrás experimentar sensaciones increíbles. Disfrute, compartir, expresar, soltar, conectar y disfrutar. Disfrutar mucho

YOGA – MEDITACIÓN – MINDFULNESS – RUTAS Y NATURALEZA – RISOTERAPIA  – EXPRESIÓN CORPORAL Y EMOCIONAL – REGRESIÓN CONSCIENTE – ARTETERAPIA – Y MÁS SORPRESAS…

Encontrarás un espacio donde cuidarte, escucharte y estar contigo. Un encuentro desde lo físico hasta lo más interior, donde te reencontrarás con esa fuerza que está dentro de ti.
Todo esto en plena naturaleza, en la Sierra de Gredos. Allí conectarás con la naturaleza, conocerás personas con tus mismas inquietudes (Tengo que decirte que cada retiro es único, pero siempre con personitas maravillosas donde se crean pequeñas grandes familias)
Habrá momentos de introspección, expresión, risas, juegos, ejercicio, compenetración, transformación, alegría… y muchas más sensaciones que no se pueden explicar con palabras.

El Retiro tendrá lugar en Saranam – Jaraíz de la Vera (2 horas de Madrid)

Entrada: Jueves 12 a partir de las 18:00

Salida: Domingo 15 a partir de las 16:00

PROGRAMACIÓN

JUEVES

18 h. Entrada a partir de las 19 h.

20 h. Presentación del retiro y toma de contacto grupal

21 h. Cena

22 h. Dinámica grupal

VIERNES

Mañana

8:15 h.          Yoga

9:30 h. Desayuno

10: 30 h. Expresión corporal

12 h.         Mindfulness

14 h.     Comida

Tarde

16 h.  Tiempo libre

18:00 h.  Risoterapia

19:00 h.    Meditación

21 h.       Cena

 

SÁBADO

Mañana

8:15 h.          Yoga

9:30 h. Desayuno

10: 30 h. Ruta al Trabuquete

14 h.     Comida

Tarde

16 h.  Tiempo libre

18:00 h.  Arteterapia

19:00 h.    Meditación

21 h.       Cena

DOMINGO

Mañana

8:30 h.  Meditación

9 h.     Desayuno

10 h.     Regresión Consciente

12 h.       Hatha Yoga

13:30 h. Despedida

14:30 Comida

¡QUE BIEN SUENA! ¡QUIERO IR MIRIAM!

Si Deseas Vivir una Experiencia Inolvidable, Este Es Tu Momento

Precio del Retiro Pensión Completa en habitación Doble + Actividades : 295€

Precio del Retiro Pensión Completa en habitación Triple + Actividades : 265€

Para reservar la plaza es necesario realizar un ingreso de 65€ (Puedes hacerlo a través de Bizum o de transferencia bancaria: si necesitas más ayuda escríbeme al 659580962)

Reserva mi Plaza

Incluye:
– Alojamiento Jueves, Viernes, Sábado con salida el Domingo.
– Cena del Jueves, Viernes, Sábado completo, desayuno y comida del Domingo. Comida vegetariana casera adaptada a todo tipo de dietas: veganas, celíacas, intolerantes… Para una dieta especial, háznoslo saber en tu reserva.
– Entrada a todas las actividades, siendo todas opcionales.
¿Qué tengo que llevar?
– Ropa cómoda y holgada. Bañador
¿Cómo puedo reservar?
Es imprescindible reservar para que asegures tu plaza con un ingreso del 65€, indicándonos tu preferencia de alojamiento en la reserva. El resto, se abonará allí mismo al llegar. Las plazas son limitadas para que el retiro sea más personalizado. La reserva no se reembolsa, pero si la guardamos para poder venir a cualquiera de los retiros que realizamos a lo largo del año

“Tengo que deciros que este Retiro ha sido mágico y muy constructivo. Las dos personas que nos lo han dado Jenifer y Miriam son divinas y “super” complementarias. Creo que forman un tándem perfecto y transmiten muy clara su sabiduría y sensibilidad. Ha sido maravilloso haber descubierto un espacio para estar conmigo misma , escucharme y tener un encuentro desde lo físico hasta lo espiritual donde me he reencontrado con esa fuerza que está dentro de mi. Ha sido muy bonito encontrar a personas con las mismas inquietudes y hacer este trabajo intensivo de cuerpo, mente y alma este fin de semana.”

Norma Ruíz

Actriz

“Sentimientos a flor de piel, sensaciones nuevas y convivencia con personas increíbles. Nunca en tan poco tiempo había recibido tanto y tan bello.”

Manuela

Junta de Extremadura

“No puedo decir con palabras lo que siento. Gracias.”

Pura

“Mi mochila ha desprendido mucho lastre, me siento muy tranquilo, en paz a la vez que con mucha energía y eso me hace sentir que he resuelto cosas que fui a resolver y otras que me encontré que no sentía, también. Estás que han ido apareciendo se irán resolviendo poco a poco, pero ya es más fácil, la buena sensación seguirá creciendo porque la puerta ya está abierta y el camino irá apareciendo.”

Paco

Maquinista

“Este retiro ha sido el mejor y más bonito regalo que me ha dado la vida. Llegué con un vacío intenso, me sentía incompleta, desconectada. Con vuestra ayuda he llegado a ver con claridad mi alma, a sentirla. He aprendido a amarme y soy perfecta tal y como soy. De disfrutado de otras almas y me he reído con ellas desde el amor. Gracias por guiarme y un millón de gracias a mis compañer@s del camino por compartir su luz conmigo. Os quiero”

Toñy

Emprendedora - Freelance

“Una experiencia muy recomendable Decidí asistir por aprender técnicas nuevas y al final encontré mucho más de lo esperado. Tuve una infinidad de experiencias, sensaciones, sentimientos muy intensos compartidos con gente estupenda.”

Arantxa

Diseñadora de moda

“Se trata de una experiencia inolvidable. Un punto de encuentro con amigos inesperados cuyo único fin es ayudarte a ser mejor persona, a que sepas quererte como te mereces y a conocerte un poquito más. Un fin de semana perfecto!!!”

Maribel

Jefa de Proyectos

“Por mucho que las actividades sean buenas o muy buenas al final LA PERSONA que las propone, su presencia son los elementos que hacen que calen más o menos en la gente y sin duda me encanta que hayas sido tu y no otra persona
quien estuviera allí recibiendonos.”

Susana

Maestra